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女人喝蜂蜜水的最佳时机是早上还是晚上呢?

早上和晚上喝都对身体有很大的好处的。早上 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。

早上晚上都可以喝蜂蜜水，早上喝蜂蜜水能够润肠通便，早晨喝有助于排除肠道毒素，晚上睡觉前喝蜂蜜水，有很好的助睡眠的作用，并且还有防止便秘的。

一般最好饭前30分钟或饭后1小时30分钟至2小时饮用蜂蜜水，它能充分发挥营养价值和药用价值。

说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

蜂蜜什么时侯喝最好2 首先得从人体的基因上来讲，喝蜂蜜能通肠润便排毒养颜，早上起床先喝一杯温开水，二十分钟后饮用一杯蜂蜜水，清晨喝蜂蜜水有利于润肠通便，美容减肥，有助于体内毒素的排出。

越来越多的用户有喝蜂蜜水的习惯，早上醒来之后，则适宜喝盐水，因为人们在经过一晚的睡眠，身体里是比较缺水的，血管中的血液也比较黏稠，因此早上醒来的第一杯水应该喝一点盐水，而睡觉之前应该喝蜂蜜水。