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最好吃的红烧黄花鱼

1、久而久之，也就总结出了黄花鱼不破皮的方法。首先，炒锅好。不粘锅或油性铁锅也行，不建议用不锈钢锅，因为容易粘鱼皮。鱼的营养价值很高，能给人体带来很大的营养，黄鱼骨头比较少，大人小孩都可以吃。红烧大黄鱼。

2、在我心目中，能够代表我小时候的味道的食物应该就是黄花鱼了，最喜欢吃红烧黄花鱼，下面分享一下红烧黄花鱼焖土豆的做法 准备食材：黄花鱼、葱、姜、红尖椒、香菜、盐、料酒、蚝油、生抽、白糖、白醋，土豆。

3、引言：因为黄花鱼的鱼肉紧实，没有很多刺，并且鱼肉中含有丰富的蛋白，有孩子的家庭，父母也会经常做些鱼肉，给孩子们吃。

4、红烧黄花鱼的做法 黄花鱼两条解冻，将鱼鳞及内脏去除干净。把鱼两面斜切几刀方便入味，加入姜片、小葱、料酒、盐、生抽，腌制半个小时。油锅加热放入鱼，两面煎至金黄色，出锅。