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秋季滋润喝什么汤?

东秋天煲燕窝银耳汤、生姜秋梨汤、西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨汤最滋润。燕窝银耳汤 材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

秋季润燥去火的汤有塘葛菜煲生鱼、川贝南北杏煲猪肺、五爪龙菊花土鲮鱼、霸王花煲猪肘和苹果雪梨煲瘦肉。

百合银耳汤 选用银耳、百合、红枣一起熬煮,一般一个小时左右银耳就会出胶质,就可以食用了。白茅根猪肺汤 白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤,也是特别适合秋天饮用的汤水。